运动健身心迈出健康第一步！常熟市碧溪街道聚福苑社区开展科学健身大讲堂

　　运动健身心迈出健康第一步！常熟市碧溪街道聚福苑社区开展科学健身大讲堂近日，常熟市碧溪街道聚福苑社区特别开展科学健身大讲堂，向社区青少年进行一场科动知识科普活动，让青少年从小培养好正确的运动观念，学习正确的运动知识，在快乐运动中保护好身体。

　　在本次全民健身主题活动中，志愿者首先向社区青少年进行了运动知识科普，如运动前如何科学准备、热身运动如何正确激活身体、如何正确科学地进行运动以及运动后如何科学恢复，还有各类运动技巧。在科普课堂上，志愿者从整体到细节，全方位地为社区青少年讲解科动知识。在课上，孩子们专心致志听着志愿者的讲解，并纷纷表示学到了许多实用技巧，今后在体育课上会积极使用。

　　随着科普课堂结束，社区工作人员与孩子们开展了趣味运动会。首先是第一个项目“套圈拼”，在“套圈拼”环节中，孩子们每4个人分一组进行比拼，看谁能套圈最多。分完组后，孩子们跃跃欲试，套圈说难不难，说简单也不简单，十分考验大家的投圈技巧和发力技巧。有的孩子用力过猛，可惜失之交臂，有的孩子专心一掷，正中靶心，还有孩子努力尝试，寻找套圈技巧。接着，第二个项目是“踢毽子”。一说到踢毽子，有些孩子们发出惊呼，看来对于孩子们而言，踢毽子还是个颇有难度的运动项目。在活动现场，孩子们大胆尝试自己不熟悉的运动项目，虽然一开始不太熟练，但慢慢地，孩子们找到了窍门，小小的毽子在孩子们的脚上灵活飞舞。

　　聚福苑社区工作人员表示，本次活动，不仅向社区青少年科普了科学健身知识，还向大家宣传了健康生活的理念，在科动中保持身体健康。下一步，聚福苑社区会继续开展丰富多彩形式多样的体育文化活动，不断营造社区健康积极的体育文化氛围。

　　△美国加州州长纽森（资料图）美国人口和经济规模第一大州加利福尼亚州州长纽森当地时间16日宣布就关税问题起诉特朗普政府。他批评特朗普政府滥用关税政策的行为“违法”，给美国经济造成严重混乱和破坏。加州成为全美第一个就关税问题起诉特朗普政府的州。

　　部委工作人员张某被抓！高中开始主动接触思想，多次潜入会议室投放录音笔！案发后准备携机密叛逃出境

　　4月15日，部公布一起相关案例：她是会议室内的“幽灵”，多次潜入涉密会议室安放录音设备。当录音笔意外坠落，警觉的参会人员及时报告了情况，阻止了她疯狂窃密。张某，某国家部委工作人员，主动向境外间谍情报机关发送投靠邮件，出卖我重要领域国家秘密，等待她的只有法律的严惩。

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　　山西“订婚案”维持原判，被告获刑3年，审判长答问：膜未破裂是否影响罪的认定？#媒体精选计划

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　　来源：【通信信息报社】顺应数字化、智能化的发展趋势，围绕“三零三自”（面向客户提供“零等待、零故障、零接触”的“三零”体验，面向网络智慧运维打造“自配置半岛体育登录入口、自修复、自优化”的“三自”能力）愿景，依托大模型、大数据、数字孪生等前沿技术，近日，泉州移动联合集团研究院、设计院、中兴通讯，

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　　在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持文、编辑小娄2022年12月29日这天，消失在大众视野许久的央视主持人朱军在社交平台上更新了一则内容。